را که انجام میدهم چه به تنهایی و چه در جمع احساس میکنم کسی دارد نگاهم 



x

را که انجام میدهم چه به تنهایی و چه در جمع احساس میکنم کسی دارد نگاهم



... بپورسم در WORD گزینه equation editor چرا فعال نمی شود راه حل ان را یاد بدهید و ...
... معناست؟ لطفا تو ضیح كا مل دهید؟ ...
... من شات دان نمی شود و خودم باید از كیس دستی خاموش كنم. با تشكر - 22 ساله ...
... چیست؟ 2- چیپ های کپچر باید چه قابلیت هایی داشته باشد که بتواتد mpeg 1 , ...
... وی سی دی برای دستگاه های خانگی چند است؟ توضیح دهید. آیا بین رایت وی سی ...
... نمودار مستطیلی و جعبه ای رسم كنم؟ لطفا توضیح كامل با ذكر نام را ارئه دهید؟ ...

... بپرسم كه دریافت اكانت با اینترنت یعنی چه ؟باتشكر ...
... جهت چاپ عكس بصورت حرفه ای(عكاسی) چه نوع چاپگری می باشد و قیمت آن در چه حدی ...
... بپرسم كارت كپچر چیست؟ چه ویژیگی هایی دارد؟ فرق آن با تی وی كارد چیست؟ ...
... تفاوت ایمیل با جیمیل در چیست و چه كاربردهایی دارد؟و مسنجر دارای چه مزایا ...
... backup چیست و معنی backup گرفتن چیست و چگونه ا ...
... و صفحه دیجیتالی و اینکه به چه شکل کار می کنند و ایا اینکه برای استفاده ...
حمایت از ما | مشهدهاست
`

را که انجام میدهم چه به تنهایی و چه در جمع احساس میکنم کسی دارد نگاهم




سلام
1-من هر کاری را که انجام میدهم چه به تنهایی و چه در جمع احساس میکنم کسی دارد نگاهم میکند در صورتی که شاید واقعا" این طور نباشد .
2-مشکل دیگه اینکه در جمع و صحبت با دیگران حضور ذهن ندارم(به اصطلاح حاضر جواب نیستم)ولی بعد مدتی یادم میآید که بهتر بود آن موقع این جواب را میدادم یا این موضوع را مطرح میکردم.
3-ووقتی دارم با کسی درباره مشکلاتم و واقعیات صحبت میکنم صدام حالت بغض و گریه میگیره و به همین دلیل شاید خیلی از صحبت هایی را که میخواستم نکنم.
اصلا" شخص با سرزبون واجتماعی نیستم .
راه حل رفع این مشکلات چیست؟لطفا"با راهنمایی خود من را از شر این مشکلات خلاص کنید.
با تشکر

سه شنبه 30/6/1389

پاسخ :
با سلام.
مشکل از انجا اغاز می شود که شما درون خود سرکوب گری های زیادی داشته و از خود زیاد انتقاد می کنی. اطلاع از ضعف های خود چیز بدی نیست . اما نباید به خاطر انها خود را سرکوب کنیم . بلکه باید با انگیزه و اگاهی از نقاط قوت و کمک از انها خود را اصلاح کنید .

کمی سعی کنید تا توانایی های خود را باور کنید . اعتماد به نفس را در خود تقویت کنید . و این قدر در پی کسب رضایت دیگران نباشید . تا این حد به قضاوت دیگران اهمیت ندید . و بر فرض که حتی نگاهتون هم بکنند " مطمئن باشید این طور نیست" باید نسبت به این موضوع بی اعتنا شوید و براتون از اهمیت ساقط بشه .

یک مقدار غرور درونی را تمرین کنید تا این قدر درگیر نظرات دیگران نشید . درون خود مشکلات را برجسته نکنید . بیشتر به توانایی های خود فکر کنید و مثبت اندیشی را تمرین کنید . بسیارند افرادی که به خاطرات مسایل متعددی درگیرند اما نباید خود را اسیر آن بدانید . بلکه با امید و نشاط برای رفعش تلاش کنید .

بغض در بسیاری از مواقع به ما روی میاره شما می تونید پس از تخلیه هیجانی صحبت را شروع کنید و بغض خود را در خود فرو نبرید . اگر این تمرین ها را انجام دهید بسیاری از موضوع های مطرح شده برطرف می شود .

 اين مطلب بدون دخالت انساني عينا از اين آدرس کپي شده و تمامي مسوليت آن با ناشر اصلي است.

برترین مطالب


... د ارم که به تازگی توسط دندان پزشک فلوراید تراپی شده اند.خواهش میکنم در ...
... یا شماره تلفن 2 نفر از همکاران دندانپزشک را می خواستم ولی نمی دانم چطوری ...
... یك دندان چند جلسه كار میبرد ؟ 2- ضمنا برای عصب كشی دندان هایی كه مشكل بیشتری ...
... می شوند و چگونه می توان دوباره آ ...
... چیست؟ آیا میتوان چنین دندانی را به حالت طبیعی برگرداند و یا آن را پر کرد؟ ...
... با وسایل چرخنده به چه صورتی میباشد؟( خواهشمندم در مورد نحوه کار توضیح ...

... نمایندگی ایزایران در شیراز کجاست؟(لطفا آدرس ...
... <br /><br />خواهشا لینک دوره های یادگیری الکترونیکی &gt; &gt; روخوانی ...
... و روانخوانی قرآن 92 شرکت کرده ام . حتی روز یکشنبه 8 دی هم وارد سایت شدم صدای ...
... شما و استاد گرانقدر رمضانی فرد مربی روخوانی و فصیح خوانی... <div>از مسؤلین ...
... ایز ایران معتبر تر است یا مدرک فنی وحرفه ای؟ کدام یک برای استخدام معتبر ...
... میخواستم در دوره آموزش مجازی تجوید پیشرفته شرکت کنم قبلا دوره های مفاهیم ...

سایر مطالب

*