یعنی به عبارت بهتر چه چیزهایی، سبب بیماری روانی می شود که با دفع آن ها، 



x

یعنی به عبارت بهتر چه چیزهایی، سبب بیماری روانی می شود که با دفع آن ها،



... من شات دان نمی شود و خودم باید از كیس دستی خاموش كنم. با تشكر - 22 ساله ...
... چیست؟ 2- چیپ های کپچر باید چه قابلیت هایی داشته باشد که بتواتد mpeg 1 , ...
... وی سی دی برای دستگاه های خانگی چند است؟ توضیح دهید. آیا بین رایت وی سی ...
... نمودار مستطیلی و جعبه ای رسم كنم؟ لطفا توضیح كامل با ذكر نام را ارئه دهید؟ ...
... میخواستم بدونم آی دی و ایمیل مخفف چیست و به ...
... به یه سایتی برم ولی Bandwidth Limit Exceeded The server is temporarily unable to service your request due ...

... برای رایت یك سی دی موسیقی درای 97 آهنگ و با حجم 220 مگا بایت از نرم افزار ...
... نوشتن خط نستعلیق و نستعلیق شکسته و ثلث و انواع دیگر در اینترنت با نام ...
... بپرسم كه دریافت اكانت با اینترنت یعنی چه ؟باتشكر ...
... جهت چاپ عكس بصورت حرفه ای(عكاسی) چه نوع چاپگری می باشد و قیمت آن در چه حدی ...
... بپرسم كارت كپچر چیست؟ چه ویژیگی هایی دارد؟ فرق آن با تی وی كارد چیست؟ ...
... تفاوت ایمیل با جیمیل در چیست و چه كاربردهایی دارد؟و مسنجر دارای چه مزایا ...
حمایت از ما | مشهدهاست
`

یعنی به عبارت بهتر چه چیزهایی، سبب بیماری روانی می شود که با دفع آن ها،




سلامتی روان چیست؟ یعنی به عبارت بهتر چه چیزهایی، سبب بیماری روانی می شود که با دفع آن ها، روان سالم خواهد بود؟ این را از این جهت می پرسم که ابتدای امسال، تصمیم گرفتم که سعی کنم تا حدّ توانم به دو چیز برسم: سلامتی جسمی و سلامتی روانی.
شنبه 21/1/1389

پاسخ :
با سلام دوست خوبم چند فاکتور می تونه به سلامت روان افراد و ایجاد شادی کمک کنه .
1/ داشتن توکل به خدا به صورت واقعی نه در حد کلام. یعنی با یقین به مصلحت خواهی او و همراه با تلاش خود ، زندگی را به او بسپاریم
2/ با هدف و برنامه و نه به صورت باری به هر جهت زندگی کنیم . هر چه پیش آید خوش آید در مورد آیتم بالا صحیح است اما در مورد اهمال کاری و سستی و بی برنامگی ازآسیب زننده ترین فاکتور هاست
3/ دوری از استرس و اضطراب. گذشت . تخلیه ذهن از موضوع های غیر ضروری و بی اهمیت و جانشین کردن مسیر های سودمند، فعالیت های مفید ، مساله گشایی ها و مفید بودن برای دیگران
4/ تعادل در کار ، تفریح و استراحت چرا که هر یک از این موارد پیامد های خاص خود را دارد .
5/ دوست داشتن خود و دیگران و محترم شمردن هر دو
6/ تسلط برهیجانات خود و حل مسایل و مشکلات اطراف به صورت منطقی
7/ اهمیت به وجدان و تعهد شخصی در مورد خود و دیگران
8/ استفاده از شادی های پایدار به جای بهره مندی از شادیهای موقتی و زود گذر
9/ بهره وری از توانمندی ها و زمان در دسترس و اعتماد به نفس برای شناخت استعداد ها و توانایی ها


 اين مطلب بدون دخالت انساني عينا از اين آدرس کپي شده و تمامي مسوليت آن با ناشر اصلي است.

برترین مطالب


... مدت تحصیل در دندانپزشکی و داروسازی چند سال است ...
... استفاده از چوب اراک (مسواک) را برایم توضیح دهید. آیا آن را بصورت پودر استفاده ...
... دندان کرست سه بعدی استفاده میکنم اما بعد از هر بار استفاده یا لثه هایم ...
... به حال به علت ترس دندان پزشكی نرفته ام و مرتب مسواك هم نزده ام دندانهام ...
... نباشید من در کشور هلند زندگی میکنم حدود 1ماه پیش جهت کنترل دندانهایم ...
... با روش کامپوزیت بهتر است یا ...

... <br /><br />خواهشا لینک دوره های یادگیری الکترونیکی &gt; &gt; روخوانی ...
... و روانخوانی قرآن 92 شرکت کرده ام . حتی روز یکشنبه 8 دی هم وارد سایت شدم صدای ...
... شما و استاد گرانقدر رمضانی فرد مربی روخوانی و فصیح خوانی... <div>از مسؤلین ...
... ایز ایران معتبر تر است یا مدرک فنی وحرفه ای؟ کدام یک برای استخدام معتبر ...
... میخواستم در دوره آموزش مجازی تجوید پیشرفته شرکت کنم قبلا دوره های مفاهیم ...
... ایز ایران به مدارک تحصیلی مورد تایید وزارت آموزش و پرورش و آموزش عالی ...

سایر مطالب

سایر مطالب

سایر مطالب

*