x



... خالی كردن Ram یا حافظه اصلی چگونه است ؟ ( سرعت كامپیوتر كاهش یافته است) لطفآ ...
... الرحیم . با سلام سیستم كامپیوتر بنده خیلی كند بالا میاید و سرعت اجرای ...
... انفورماتیک ( در رشته ی کامپیوتر ) چیست و یک کار شناس انفورماتیک کیست ...
... با پسوند rpt با چه برن ...
... بدانم SVCHOST.EXE چیست آیا ویروس است چون در Task manager از حجم سی پی یو را اشغال ...
... كه میشود با ایمیل فرستاد چقدر است؟ 2-چگونه می توان حجم عكس را كم كرد؟ 3-چرا ...

... نوشتن خط نستعلیق و نستعلیق شکسته و ثلث و انواع دیگر در اینترنت با نام ...
... بپرسم كه دریافت اكانت با اینترنت یعنی چه ؟باتشكر ...
... جهت چاپ عكس بصورت حرفه ای(عكاسی) چه نوع چاپگری می باشد و قیمت آن در چه حدی ...
... بپرسم كارت كپچر چیست؟ چه ویژیگی هایی دارد؟ فرق آن با تی وی كارد چیست؟ ...
... تفاوت ایمیل با جیمیل در چیست و چه كاربردهایی دارد؟و مسنجر دارای چه مزایا ...
... backup چیست و معنی backup گرفتن چیست و چگونه ا ...
حمایت از ما | مشهدهاست
`




منظور از تصویر سازی ذهنی چیست؟
شنبه 19/11/1387

پاسخ :
با سلام
تصویر سازی ذهنی شامل آرامسازی همراه با تخیلات مثبت و لذت بخش و آرامش دهنده است. پس از آن كه تكنیك آرامسازی را پیاده نموده موفقیتها، خاطرات خوش، اهداف و آرزوها و یا مناظر و صحنه هایی را به خاطر بیاورید و با تمام وجود آن را حس و تجسم كنید. حتی وزش نسیم آن را، خوشبویی گل ها، آرامش كنار ساحل، خنكی هوای جنگل و ... را حس كنید. حتی می توانید این كار را با همراهی صدای ضبط شده ای از آن محیط به انجام برسانید.

موفق باشید

 اين مطلب بدون دخالت انساني عينا از اين آدرس کپي شده و تمامي مسوليت آن با ناشر اصلي است.

برترین مطالب


... یا شماره تلفن 2 نفر از همکاران دندانپزشک را می خواستم ولی نمی دانم چطوری ...
... یك دندان چند جلسه كار میبرد ؟ 2- ضمنا برای عصب كشی دندان هایی كه مشكل بیشتری ...
... می شوند و چگونه می توان دوباره آ ...
... چیست؟ آیا میتوان چنین دندانی را به حالت طبیعی برگرداند و یا آن را پر کرد؟ ...
... با وسایل چرخنده به چه صورتی میباشد؟( خواهشمندم در مورد نحوه کار توضیح ...
... من ابسه کرده .من 7 روز بیش به یک دکتر عمومی رفتم به من 3 تا بینیسیلین ...

... ایز ایران به مدارک تحصیلی مورد تایید وزارت آموزش و پرورش و آموزش عالی ...
... دوره های مجازی نتورک پلاس برگزار می شو ...
... در کلاس روانخوانی وروخوانی قرآن در تابستان امسال شرکت کرده ام ،لطفا مارا ...
... فعال سازی میکروفن در کلاسهای مجازی ر ...
... تبیانیهای عزیز اعتبار مدرک اموزش مجازی زبان وسوابق موسسه مربوطه چطوریه؟ با ...
... مجازی قران شرکت کردم ولی نمره ...

سایر مطالب

سایر مطالب

سایر مطالب

*